Un pain ca fait 20 tranches s'il y a autre chose.
      - 400g de thon au naturel
 - 100g de chapelure
 - 1 citron pressé Et son zeste
 - 15 cl lait vache ou végétal
 - 3 oeufs
 - 50g de beurre (ou eventuellement huile olive)
 - Sel, poivre, herbes (aneth, ciboulette...)
 - Gingembre mariné japonais (mixé et en morceau)
 - Coriandre, cardamome moulue vinaigre de xeres etc...la niveau d'epices dépend du cuisinier et de ses convives!
 
Emietter le thon y ajouter la chapelure puis le reste des ingredients ... bien mélanger
Beurrer un moule (ou utiliser du silicone) bien tasser le melange et cuire a four prechauffé (T°6 / 180°C), couvert durant 45min.
Apres cuisson (et refroidissement) démouler comme une terrine.
            Les Tabliers Volants